Арабская пословица гласит: «У курильщика сгорают внутренности и деньги». В этой пословице мудро отмечено, что это не только вредная привычка, но и абсурдная, по сути. Главное – привычка быстро перерастает в психическое расстройство, зависимость – никотинизм. По международной классификации психических расстройств она занимает место в ряду алкоголизма, наркоманий и других зависимостей (F17).
О способах победить зависимость рассказывает врач-психотерапевт, рефлексотерапевт, невролог, врач восстановительной медицины Виктор Васильевич Суббота.
Прежде всего, надо знать о формах зависимости от табака. В настоящее время выделяют 3 варианта течения этой зависимости и 2 типа влечения к курению.
1. В первом варианте присутствует навязчивый компонент влечения. Курильщик, при отсутствии возможности курить до 20-25 раз в день в течение 20-30 минут вспоминает о курении, мысленно желает курить. Такие приступы влечения наступают через несколько часов после выкуренной сигареты или папиросы. При воздержании от курения навязчивые воспоминания могут длиться до 30 дней.
2. Во втором варианте к навязчивому мысленному влечению могут присоединиться различные расстройства со стороны внутренних органов и систем, легкие психические расстройства.
Через 20-40 минут после выкуренной сигареты возникает постоянное желание курить. Появляются головные боли, колебания артериального давления, потливость, головокружения. В психическом состоянии появляются гневливость, раздражительность, внутренняя напряженность. Нарушения сна, отсутствие работоспособности, расстройства настроения.
Все эти расстройства – признаки химической зависимости организма от компонента табачного дыма – никотина (*Никотин включается в обмен веществ, замыкает на себя выброс некоторых гормонов, нейрогормонов и при снижении концентрации их в организме возникают указанные расстройства).
3. Третий вариант включает все типы влечения в постоянной форме влечения. Как правило, с этой формой зависимости попытки бросить курить заканчиваются тем, что через 5-6 часов человек вынужден, будет закурить и на этом, попытки заканчиваются.
Наиболее эффективно лечение проходит у тех, кто понимает наличие зависимости от табака и одновременно заботится о своем здоровье и здоровье детей. При наличии только опасений за свое здоровье без критического осознания зависимости прогноз менее благоприятен, возобновление курения возникает через 2-3 месяца.
Таким образом, для освобождения от зависимости от курения необходимо полное осознание зависимости.
Медикаментозное подавление навязчивого мысленного влечения и симптомов химической зависимости от никотина, пластыри, содержащие никотин, таблетки содержащие анабазина гидрохлорид – не могут выполнить эти задачи и имеют побочные эффекты. (*Гаммибазин» и аналогичные препараты вызывают подъемы артериального давления и могут вызвать сердечные приступы и др.).
Следовательно, необходим комплексный подход к лечению зависимости.
О комплексном лечении зависимости от табака
Задача психотерапии – полностью осознать зависимость от табака, научиться обходиться без табака в привычных ранее ситуациях.
Рефлексотерапия эффективно снимает влечение к курению, в течение недели освобождает организм от химической зависимости.
Кроме классической иглотерапии используется лазерная стимуляция точек. Для лечения используются активные точки на теле и в ушной раковине
Количество сеансов лечения может колебаться в зависимости от выраженности зависимости, наличия сопутствующих курению заболеваний: гипертоническая болезнь, язвенная болезнь, заболевания легких, бронхов, сердца. (*Существует множество научных доказательств бесперспективности лечения этих заболеваний при продолжении курения).
Очень важно не курить 12 часов перед сеансом, лучше всего проводить его в утреннее время.
Курс занимает от одного до пяти сеансов. Необходимо отметить, что врачи всего мира предупреждают об опасности бросать курить без помощи врача после 40 лет. (*Развивающийся стресс от отнятия никотина может ухудшить здоровье).
При проведении комплексного лечения – наблюдается только улучшение состояния пациента, более эффективно лечатся сопутствующие заболевания.
Психотерапия и рефлексотерапия практически не имеют противопоказаний.
Если попытки самостоятельно бросить курить не удаются – обращайтесь к специалистам.
Ваша доктор В.В.Суббота
Мы в соц. сетях — ВКонтакте: akademzdorovsarov.
Сайты: sarovzdorov.ru (Академия здоровья), pediatrsarov.ru (Педиатрический центр Журавлик).
Лаборатория, Вакцинальный центр – 6-88-14, 3-77-67,
медицинские осмотры – 3-38-81.
Эл. адрес — akademzdorov2@mail.ru.
Запись по телефонам: 7-34-34, 7-34-55, 7-61-11.
Реклама. Заказчик ООО “Академия здоровья”
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Share the post "«АНТИТАБАК»: ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ТАБАЧНОЙ ЗАВИСИМОСТИ БЕЗ МЕДИКАМЕНТОВ"